Лечебная физкультура
ЛФК (Лечебная Физическая Культура) — это метод профилактики, реабилитации и лечения различных заболеваний. В основе ЛФК лежит одна из главных биологических функций организма — движение, как основной стимулятор роста, развития и формирования организма. Лечебная физкультура является необходимой составляющей всех разделов современной практической медицины и широко используют в следующих направлениях:
- травматологии (при открытых и закрытых переломах, повреждениях мягких тканей для ускорения заживления);
- ортопедии (заболевания суставов, плоскостопие);
- неврологии (остеохондроз, грыжа дисков, плечелопаточный периартроз, депрессивные состояния);
- кардиологии (ишемическая болезнь сердца, гипертония и т.д.) для улучшения питания мышцы сердца и усиления ее сократительной функции;
- пульмонологии (воспаление легких, бронхиты, бронхиальная астма, туберкулез);
В ЛФК выделяют два вида тренировки: общая тренировка, направленная на укрепление и оздоровление организма в целом и специальная тренировка, цель которой – устранить нарушения в работе определенных органов и систем организма. В рамках специальной тренировки подбираются определенные группы упражнений, направленные на решение конкретных проблем и ограничений, вызванных заболеванием.
Эффективность ЛФК
Чтобы ЛФК была эффективной, занятия необходимо проводить длительный период, систематически и регулярно, с постепенно возрастающими нагрузками, с учетом индивидуальных особенностей человека (возраста, состояния здоровья, двигательной активности, профессии). По мере прохождения курса ЛФК организм адаптируется к нагрузкам, и происходит коррекция нарушений, спровоцированных заболеванием.
Противопоказаниями для занятий ЛФК являются:
- отивопоказаниями для занятий ЛФК являются: острые инфекционные и воспалительные заболевания, сопровождающиеся значительным повышением температуры тела и общей интоксикацией;
- острые инфекции и инсульты;
- острые тромбозы и эмболии;
- прогрессирующая дыхательная и сердечно - сосудистая недостаточность;
- кровотечения;
- злокачественные новообразования (но существуют комплексы ЛФК в послеоперационный период и в период ремиссии);
- общее тяжёлое состояние и выраженный болевой синдром;
- обострение хронических заболеваний.
Получить направление на занятия по ЛФК можно от врача невролога, терапевта, травматолога, травматолога-ортопеда, нейрохирурга или же в нашем оздоровительном центре "Атлант Краева"
Показания к классическому лечебному массажу
- болезни сердечно-сосудистой и нервной системы
- нарушения в области гинекологии, сбой в работе пищеварительного тракта
- болезни позвоночника, суставов, связочно-мышечной системы
- ожирение, нарушенный обмен веществ
- заболевания дыхательной системы
- травмы опорно-двигательного аппарата
- спазмы мышц, боль в спине и теле после чрезмерных физических нагрузок
- мигрень, головная боль напряжения
- стрессы, психоэмоциональные перенапряжения, бессонница
Чаще лечебный массаж применяют именно в составе комплексной терапии, реже – как самостоятельный метод лечения. Вид, технику, периодичность и количество сеансов массажист подбирает индивидуально для каждого пациента в зависимости от показаний. Индивидуальный подход позволяет максимально быстро достичь положительного результата.
Лечебный массаж противопоказан:
- при любых острых и обострившихся заболеваниях опорно-двигательного аппарата и внутренних органов
- инфекционных и гнойно-воспалительных заболеваниях
- лихорадке
- интоксикации
Время, необходимое для проведения сегментарно-рефлекторного массажа спины без масла, может варьироваться в зависимости от многих факторов, включая опыт массажиста, состояние здоровья клиента, количество обрабатываемых зон и желаемая интенсивность массажа.
В среднем, один сеанс сегментарно-рефлекторного массажа спины без масла может занять от 20 до 60 минут. Однако для более точного определения времени необходимо обратиться к конкретному массажисту или массажному салону, чтобы уточнить все детали сеанса и его продолжительность.
Аппаратная терапия, кинезитерапия, мануальная терапия
Для повышения эффективности лечения применяют аппаратную терапию, кинезитерапию, мануальную терапию.
Показанием для назначения массажа являются результаты обследования и заключение профильного врача. Массажист составляет лечебную схему с учетом диагноза, степени тяжести состояния пациента и наличия противопоказаний.
Массаж противопоказан при следующих проблемах со здоровьем:
- острые воспалительные процессы в организме;
- дерматологические проблемы в месте выполнения массажных манипуляций;
- заболевания крови и лимфатической системы;
- повышенная кровоточивость и кровотечения;
- тромбоз, аневризма, последние стадии варикозного расширения вен и некоторые другие болезни сосудов;
- сердечная, легочная или почечная недостаточность;
- онкологические заболевания;
- свежие травмы;
- остеомиелит, остеопороз.
В ходе процедуры, в зависимости от состояния здоровья пациента, массажист может увеличить время или силу воздействия на определенный участок тела, либо вовсе исключить конкретную зону.
Вы можете обратиться к нам на любой стадии заболевания и начать массаж в Алматы уже сегодня!
