Разобраться, что может
поддерживать боль
За 30 минут специалист соберёт жалобы и анамнез, оценит осанку, движение, таз, позвоночник и мышечные цепи — чтобы выбрать безопасный и понятный следующий шаг.
Что входит в консультацию
Задача консультации — не назначить процедуру «наугад», а собрать данные, увидеть возможные взаимосвязи между жалобой и положением тела и определить дальнейшее направление.
Уточняем, когда начался дискомфорт, что ему предшествовало, какие были травмы, нагрузки, операции и процедуры.
Смотрим положение головы, плеч, осанку, таз, ноги, подвижность и распределение нагрузки.
По показаниям проводим мягкую оценку мышечных реакций и зон, где тело может компенсировать нагрузку.
Разбираем уже имеющиеся МРТ, КТ, рентген и заключения; при необходимости рекомендуем дополнительную диагностику.
Принесите обследования, если они есть
МРТ, КТ, рентген, описания и заключения врача помогают точнее обсудить вашу ситуацию. Если снимков нет, консультацию всё равно можно пройти: специалист проведёт первичную функциональную оценку и при необходимости подскажет, какие обследования стоит обсудить с врачом.
Когда стоит начать с консультации
Приходите, если дискомфорт возвращается, ощущается связь между разными зонами тела или вы не понимаете, с какой процедуры лучше начать.
Не догадки, а понятный план дальнейших шагов
После консультации вы поймёте, какие факторы могут поддерживать жалобы, каким зонам тела стоит уделить внимание и какое направление работы обсудить дальше.
Поймёте, могут ли быть связаны жалобы в шее, спине, тазу, ногах, осанке и мышечных цепях.
Узнаете, каким зонам и нагрузкам стоит уделить внимание в первую очередь.
Получите рекомендации, стоит ли обсудить массаж, кинезиологию, ЛФК, тейпирование, коррекцию таза или комплексный подход.
Поймёте, какие нагрузки лучше временно ограничить, что можно делать дома и нужна ли дополнительная диагностика.
Жалобы, история, травмы, привычная нагрузка и имеющиеся обследования.
Положение тела, движение, мышечные цепи и зоны возможной перегрузки.
Рекомендации по дальнейшей оценке, подходящему направлению и нагрузкам.
Когда сначала нужен врач
При сильной нарастающей боли, выраженном онемении или слабости в руке/ноге, нарушении походки, проблемах с мочеиспусканием, высокой температуре, травме или резком ухудшении состояния не откладывайте обращение за медицинской помощью.
Начните с консультации и понятного плана
Если боль, скованность или ощущение перекоса возвращаются, не выбирайте процедуру наугад. За 30 минут разберём вашу ситуацию и определим дальнейший маршрут.
